Intelligence corporelle et relationnelle Emilie Labourdette

Ta liberté nourrit ma liberté. Ton bonheur nourrit mon bonheur. Quand TU ES, JE SUIS. car nous sommes UN. Comprendre que mon épanouissement, mon bonheur, ma liberté passe par la liberté de tous les êtres qui gravitent autour de moi et qui sont acteurs de près ou de loin dans ma vie. Comprendre que chaque jugement, réaction égotique,colère,rejet, violence est une porte fermée en moi qui fait barrage à ma propre liberté, qui fait obstacle à l’expression de ce que je suis.  Je me cogne à cette porte et c'est ce qui me rend malheureux(se), ce qui me fait souffrir, ce qui me fait réagir, ce qui me fait me sentir séparé(e) du tout.  Comprendre qu’il n’y a que moi qui peut choisir d’ouvrir cette porte ou de la laisser fermée. Comprendre que je choisis de dire MERCI à l'autre de me permettre d'ouvrir la porte en me la montrant, ou que je choisis de lui dire "merde" et de laisser porte close.  Je choisis ainsi d'être libre ou...

Peut-être avez-vous l'impression de stagner malgré votre investissement personnel et votre désir de vous « alléger » en terme de bagages émotionnels, karmiques, familiaux, etc. Vous consultez des thérapeutes, lisez des livres, mangez « bio » ou faites « attention » mais non, vous vous maintenez quand même dans une prison intérieure et un mal être palpable. Peut-être vous ne comprenez pas pourquoi vous ne parvenez pas à passer le cap suivant. Il y a des paliers que vous ne pourrez pas atteindre si vous ne changez pas vos habitudes alimentaires. Quand je parle d'alimentation, c'est TOUT ce qui alimente votre être et le nourrit.  Le type de nourriture (cru, cuit, cuisiné maison ou plats minute, miam industriel, fast-food) La qualité de l'eau. Le lieu de vie, le cadre de vie. L'activité principale que l'on exerce et nos motivations à le faire. Les pensées, le « petit vélo », les projets que l'on nourrit, les MOTS que l'on ...