Intelligence corporelle et relationnelle Emilie Labourdette

 Voici des liens de pratiques gratuites sur les modalités de la pleine présence et ce que j'appelle l'étude introspective informationnelle. EII® De mon point de vue, la méditation est plutôt une manière de faire une étude sur soi. C'est une démarche introspective qui vise à recueillir de l'information sur son fonctionnement propre, afin d'apprendre à conscientiser les mécanismes psychologiques et s'en libérer pour évoluer vers une expression non conditionnée de qui nous sommes. Le corps devient alors l'instrument clé du processus et l'apprentissage consiste à entrer en dialogue conscient avec cet univers intelligent. Pour cela, il faut quelques bases fondamentales que nous offrent les modalités de la pleine présence, afin que l'instrument de lecture (le corps) soit parfaitement ajusté. 01 - Débuter dans la méditation : Appuis et respiration https://www.youtube.com/watch?v=X143Yls0R2E&list=PLv7UxYRtS9bIuFdnymjyOfbDhIxBcmVkh  02- Appuis et postur...

Le corps est la maison, le temple, le réceptacle, le véhicule, l'instrument. Sans lui, impossible de vibrer les cordes de l'Esprit de manière réelle. Le corps matière est une entité vivante qui vit son réveil de la même manière que la psyché humaine. Il progresse et chemine, se réactualise et se renouvelle. D'ailleurs physiologiquement, nous pouvons affirmer aujourd'hui que la dynamique du tissu constitutif (appelé fascia) est imprévisible, intelligente, parfaite dans son aspect pourtant chaotique et surtout cette dynamique est renouvelée perpétuellement. Nous ne faisons jamais le même mouvement. Chaque geste est unique et tend vers l'équilibre.  Seul le mental -parasite fixe les choses et nous nous sommes laissé assujettir à cette dynamique anti-vie par manque d'intelligence, d'identité. Nous n'étions pas prêt encore à vivre notre liberté de manière intégrale. Accompagner le chemin du corps, c'est concrétiser et conscientiser les étapes de l'ini...