Le mot "méditation" ne veut plus rien dire à l’heure actuelle, pourtant c’est une démarche fondatrice pour l’être humain car cela peut devenir pour chacun(e) une source motrice créative d'apprentissage et un soutien inébranlable. C’est de soi à soi que cela se passe en premier lieu, mais quand la démarche peut être partagée (en entreprise par exemple ou dans un groupe de pratique), elle devient source de réciprocité, de lien, de co-création. Elle ouvre l'accès à un autre type d'intelligence. Méditer c’est d’abord installer les conditions les plus propices pour entrer, rapidement et facilement, en relation avec l’intériorité et établir un rapport dynamique avec un état de conscience-présence qui finira par devenir un état d’être permanent. Mais cette posture intérieure de lucidité et de présence n’est pas innée pour certaines personnes, souvent contrarié par un parasitage de la pensée réflexive, un trop plein d’émotivité, une difficulté à se poser, à écouter, à to
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